KOSTVEJLEDNING
LEV ET SUNDERE LIV
87% af dit vægttab er din kost
1:1 kostvejledning
skal dit vægttab lykkedes denne gang?
så skal du have fokus på det mentale- det får du hos mig
hvis du følger min kostplan 100% kan du ikke undgå at tabe dig!
Mit nye forløb passer til dig som gerne vil have en støttende hånd og ikke kun et online forløb hvor du aldrig møder din vejleder
Nyt spændende 1:1 forløb hvor du bliver støttet og guidet igennem 3 måneder. Vi arbejder både med at få frigjort de overflødelige kilo men også dit mentale overskud således at du kommer helt i mål.
Udover kostplaner og opskrifter får du hver måned 2 behandlinger som hjælper dig til at få mere overskud og energi og en 1:1 coaching på de udfordringer du måtte have i forbindelse med dit vægttab.
Du får altså hele 6 behandlinger igennem forløbet som hjælper dig med at bevare momentum og opnå et succesfuldt vægttab.
Jeg står ved din side hele forløbet igennem!
HAR DU LYST TIL AT HØRE NÆRMERE?
Så kan du booke en uforpligtende samtale, hvor jeg vil svare på alle de spørgsmål du måtte have inden du træffer din beslutning. Du kan booke din tid her på hjemmesiden under booking.
Mine kostplaner tager udgangspunkt i ABC-princippet som sikre at kombinationen af det mad du spiser gavner din krop optimalt. ABC-princippet sikre, at dit blodsukker forbliver stabilt dagen igennem så du ikke falder i.
Maden er let at lave og alle ingredienserne er tilgængelige i almindelige supermarkeder.
Du modtager komplet kostplan samt opskrifter.
Jeg er certificeret Kostvejleder og Sundhedscoach.
Pris for 3 mdrs. kostvejledningsforløb- 4.500 kr.
kostvejledning
“Jeg har i de sidste 4 uger levet efter Dorthe’s ABC kostplan. Den er nem og overskuelig at gå til. Kostplanen har ført til et vægttab på 7,8 kg og mere energi. Det har ikke været svært at undgå søde sager da der f.eks. er lagt mørkt chokolade og mandler ind i planen, som for mit vedkommende har nedsat lysten til søde sager markant.”
Martin Marx Toustrup
Dorthe Lindblad- certificeret Kostvejleder & Sundhedscoach.